這樣的大變身讓人驚艷！近日，一名男網友在Dcard上分享了自己的變身經歷。他小時候很特別愛吃，還被人說像胡瓜。一次健 檢報告三高指數亮紅燈後，媽媽搬出獎金，引誘他進行減 重計畫。現在他的變化超級大。
原po表示，自己從小就吸收很好，一直被叫「胖 子」。他po出自己施行計畫前的照片，說：「這是以前的我，有人說很像胡瓜，雖然那時候也有朋友跟我說，感覺你瘦下來應該會是潛力股，但也只是笑笑的覺得是在安慰我。」
看看那時候的畢業證件照，他恨不得全都，「這雙下巴的油不曉得能煎多少顆蛋，規定要露額頭，所以瀏海夾起來又更驚人了，那時候覺得自己人生就是永遠都要這樣度過餘生了。」
後來他的健康檢查報告三高指數快超過，媽媽看到後嚇了一跳，上網找了很多資料，還鼓勵他說：「你！減1公斤200塊！」對身為學生的原po來說，200塊很多啊啊啊啊。於是他開始除肉計畫，不僅餐餐計算卡路裡、杜絕高油鹽、炸的食物，還認真運動，體重也開始下降。
幾年過去，他變身成功，從95公斤瘦到65公斤。「五官有變的立體了一些，當時的朋友很久沒看見我，見面的時候完全沒有人認得出來，都覺得變了一個人不可思議，內心的成就感真的是非常非常大啊。」再也沒人說他是肥 宅了。
初期的他只看重卡路裡，沒有營養概念。隨著體重的降低，他發現自己的力氣越來越小，這才知道減去的都是肌肉，而不是脂肪。他看了很多YouTube相關影片、文章，知道了運動的重要性，終於走上了正確的健身道路。
今年3月，他開始去健身房增肌減脂。他沒有請教練，主要靠看YouTube影片、文章，請教路人。現在他的BMI值從33降到了23，體脂率也從40%降到了14%。
他公開自己的完整進化照，鼓勵大家說：「減 重不嫌晚的，努力後的回饋，真的會很感謝自己曾經努力過的！」他還表示：「不要笑那些肉 肉的人，人家說不定瘦下來，就長得完全不一樣了，像是彭于晏就是個很好的例子。」
網友們看到他的改變，都覺得很不可思議：「哇賽，真的太神了，根本換一個人啊」、「五官怎麼都跑出來了」、「說實在的，看過這麼多進化文，這是最帥的一個」、「我在想胡瓜瘦了的模樣」、「根本甄子丹」、「好像彭于晏」。
這改變真的超勵志！那麼重點是…減重成功後媽媽有給嗎？
